Pré-diabetes não é diabetes — mas é o melhor momento para mudar o rumo da sua glicemia.
O que os números do seu exame de sangue realmente significam, quais hábitos têm o maior efeito comprovado, e por que a maioria das reversões acontece nos primeiros seis meses.
Dra. Helena Vasconcelos·15 de abril de 2026·12 min